【+0.1kg】昨日はお酒飲んじゃったーん

 

食事制限が甘くて夫にイライラされておる…(´・ω・`)

昨日は晩御飯ほとんど食べなかったんだけど、お酒飲んだのだ。ワインとチーズ。お酒飲むのが好きで、そのことともキモチの踏ん切りをつけておかないと、とても痩せられないのだろうなあ、という気はしている。

  • 昨日のスイミング 0m/0分
  • 今日の体重 61.2kg(+-0.1kg)(身長159cm)
  • 今日の体脂肪率31.3%(+0.6%)

あああ。

折角ブログ書いてるんだし、結果出さないとな~。

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