【-0.4kg】千里の道も一歩から~ 渾身の微減

 

昨日は泳ぎこそしなかったものの、半身浴してみたり、ピラティスやら古典的な筋トレやらしてみたり、頑張りました。

  • 今日の体重 61.1kg(身長159cm)
  • 今日の体脂肪率31.4%

夫にレコーディングダイエットをやれとうるさく言われております。むむむ。

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