【-0.0kg】あかん…アカンで…微増を維持してしまってます…

 

微増を維持してしまっている…

昨日はお酒も飲んだし、割かし御馳走だったもん。。

進ちょくがあまり無いし、内訳を分析してみるべく、体脂肪も付けてみよう。。

  • 昨日のスイミング 0m/0分
  • 今日の体重 61.2kg(身長159cm)
  • 体脂肪率30.3%

 

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