【-0.3kg】運動だけじゃ痩せられない感じがヒシヒシとしてくるよね…

 

水泳はガシガシ泳いでんだけど…

  • 昨日のスイミング 850m/45分
  • 今日の体重 60.6kg(身長159cm)

元々、食いしん坊なので食事は大きな変更をかけず痩せられないかとか思ってたんだけど。。

でもこれでも結構自制してるつもりなんだけどなー(;O;)

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