【+0.5kg】微増…そりゃそう簡単にいくはずもなく

 

 

  • 昨日のスイミング 1,300m/80分
  • 今日の体重 60.5kg(身長159cm)

すごい張り切って泳いだけど微増。

晩御飯しっかり目に食べちゃったしなあ。ま、上下を繰り返して、結果痩せてけばいいのさ!がんばる。。

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