【+0.1kg】およそ一ヶ月経つも変化見られず

 

強いて言うなら微増してしまっているという…。

  • 最近のスイミング 1,000m/60分 (一キロ泳げるようになってきた)
  • 今日の体重 60.9kg(身長159cm)
  • セイリ5日目

が!

月経周期的には今日からまた痩せどきだ!

夫が言うには、(ダイエットというものは)効果が実感できるまで、三ヶ月はかかるもんだという。

めげずにやるぞ。。

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